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家长别漏掉孩子发出的“心情”求救信息

2018-08-24

春天是抑郁高发季。让人唏嘘的是,有些人向家长坦诚有抑郁症,家长却不肯相信,认为孩子“意志薄弱”,闹自杀是在装病,以逃避学习压力。专家指出,不要以为未成年人就不会得抑郁症。当孩子郁郁寡欢、无心向学,甚至嚷着“要自杀”时,家长务必要当真,别漏掉孩子发出的求救信息。

现象:优等生更易“招惹”双相障碍

家长对抑郁症常有一种错误的认识,认为孩子的情绪低落是“为赋新词强说愁”,说“要死”是开玩笑,转眼间却目睹悲剧的发生。中学生抑郁症频发受多种因素的影响,例如抑郁症的先天遗传、青春期情绪剧烈波动、学业紧张,尤其是升学考试的“压力山大”等。

近年来,中学生精神心理疾病的特点表现为双相障碍患者增多。其中,抑郁、躁狂双相障碍尤为“青睐”优等生,患者的情绪如坐过山车,时而才思敏捷、情绪高涨,表现出躁狂的一面;时而郁郁寡欢,厌世寻死,具有抑郁症的特点。

和抑郁症相比,双相障碍更具有迷惑性,容易令家长误解孩子抑郁是“装病,靠意志能挺过来”,从而错过孩子发出的“死亡预警”信息,拖延治疗,最终酿成悲剧。

生活处方:多晒太阳多运动可缓解病情

如果发现孩子有失眠、情绪低落、沮丧自责、对自我评价很低、精力减退、浑身无力、厌学、成绩大幅滑落等表现,家人应予以重视,尽快带孩子就医。

另外,抑郁症的治疗不能只靠谈心。做心理咨询2周病情仍无改善的轻度患者、中重度抑郁症,尤其是有自杀念头的患者,必须及时寻求有处方权的心理医生的帮助,采用规范的药物治疗。

在规范治疗的同时,抑郁症患者也要遵循“生活处方”的要求,多晒太阳多运动,有助于病情的缓解。得抑郁症的孩子需要减轻学业压力,降低目标,更需要亲友的支持。专家强调,家人应多陪伴,别让他们独处。