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孩纸返校日,宝爸宝妈快查点一下,这些准备做好没?

2020-04-21

攀登过网课、作业辅导等大山,宝爸宝妈们练出了十八般武艺。现在接到小主开学通知,是不是有点惆怅,难道我又要隐藏实力了?

不不不,还有一项重要的任务要交给亲爱的宝爸宝妈们。

为了保护返校小主们的健康,这些“必备装备“和好习惯可一样不能少,宝爸宝妈们快和疾控君一起准备起来。

一、孩子去学校要备哪些防护“装备”?

口罩是返校同学的“必备装备”,也是家长们的“开学清单”首选。根据相关规定,学生在教室上课时需配戴口罩,一般情况下使用一次性医用口罩一天一换就足够了。当然我们每天也可以为孩子准备两个,其中一个作为备用。

此外纸袋也是必不可少的用品,纸袋可用于在校期间脱卸口罩后临时存放使用。

01应该如何选择口罩?

考虑到幼儿园的儿童、小学、中学和大学学生不同年龄段学生脸型差异性很大,一般初中低年级以下的学生选择使用儿童口罩,发育后的学生可选择成人使用的口罩。不同年龄的学生有不同规格儿童口罩,选购时应注意口罩适用的年龄范围。当然由于学生生长发育的个体化区别,高矮胖瘦等对脸型都有很大影响,家长在选购中,给孩子试戴后选择符合脸型大小的口罩,才是最佳方案。

在选择口罩时不要盲目热衷于选择KN95、N95等口罩,这类口罩的通气阻力都在300帕左右,虽然防护性能高,却不利于透气,对学生日常防护而言,并非最佳选择。

02在学校什么时候需要佩戴口罩?

根据国务院发布的防控指南,当学生处在封闭、人员聚集的场所,如教室、宿舍、食堂、电梯等,需要佩戴口罩。而在室外通风良好和人员密度低的场所,如操场、室外球场、跑道等场所,且在保持人与人之间距离超过1米以上时,可不佩戴口罩。

二、“必备装备”——清洁用品

勤洗手是预防多种疾病的好习惯。饭前便后、外出归来、使用公用物品与其他小朋友接触玩耍后,均要洗手。

01不同场景下如何洗手?

在有洗手设施条件下,洗手时应当用洗手液或肥皂,在流动水下彻底洗净双手,洗手时间至少20秒;在上学、放学途中等没有洗手设施时,可以为其准备小瓶的速干免洗手消毒剂和湿巾对手部进行揉搓清洁,持续时间也不少于20秒,注意不建议将使用速干免洗手消毒剂作为常规代替洗手方式,日常洗手仍应以流动水为主。

02如何选择清洁用品?

说到这那真是琳琅满目,有洗手液、免洗手消毒剂、肥皂还有卫生湿巾。

我们可以通过查看产品名称和标签来区分洗手液,普通洗手液名称一般无特别标识,抗(抑)菌洗手液在品名上会标明“抗菌”或“抑菌”;手消毒液在品名上会标明“消毒”。我们一般选用普通洗手液或抗(抑)菌洗手液已能满足我们的手部日常清洁需要,在无洗手条件时可使用含75%酒精等速干免洗手消毒剂。洗手的肥皂主要是香皂、药皂。香皂的清洁成分与其他家用肥皂类似,但添加了滋润护肤成分,更适于清洁皮肤。

卫生湿巾内一般会适量添加消毒液或抗(抑)菌剂,在选用时首先应该查看卫生湿巾的使用范围,确定是否可以用于人体皮肤,其次对于学生应选择温和无刺激的卫生湿巾,最后建议外出携带选择独立小包装的卫生湿巾。

三、除了这些,我们还可以做神马?

避免接触:学生上学、放学期间应保持两点一线,尽量采用步行、骑自行车或者乘坐私家车上学和放学。如乘坐校车、公交车、地铁出行时要注意戴好口罩,并尽量在车内通风处。

咳嗽礼仪:要教导自己的孩子咳嗽和打喷嚏时,适当远离人群,同时用纸巾或手肘捂住口鼻,咳嗽和打喷嚏后要立刻洗手。

疾控君友情提示

家长日常要做好孩子健康监测,如孩子有发烧或呼吸道相关症状,要如实上报学校,并及时就医,待痊愈后再返回学校。

摘自上海疾控公众号

上中医务室

2020-04-21